Представляем Вашему вниманию новый курс "Спортивная нутрициология: клинические разборы".
В лекциях курса на практических примерах разобраны основы и тонкости составления индивидуальных рационов питания спортсменов
с учетом вида спорта и конкретных задач:
- Снижение жировой ткани
- Сгонка веса
- Набор мышечной массы
- Повышение работоспособности
- Коррекция нарушений пищевого поведения у спортсменов
- Коррекция нарушений витаминно-минерального обмена при ожирении и др.
Содержание выкладки:
1 Снижение жировой ткани и сгонка веса перед взвешиванием
2 Набор мышечной массы
3 Повышение работоспособности спортсмена
4 Коррекция нарушений пищевого поведения у спортсмена
5 Метаболический синдром
6 Пациент с избыточной массой тела и ожирением
7 Пациент с недостаточной массой тела
8 Разработка рациона для спортсменов сложно координационной группы спорта
9 Разработка рациона для спортсменов игровой группы спорта
10 Разработка рациона для спортсменов циклической группы спорта
11 Разработка рациона для спортсменов единоборцев
12 Разработка рациона для спортсменов скоростно-силовой группы спорта
