тревога и навязчивые мысли перед сном

  1. Скачать Тревога и навязчивые мысли перед сном? Вот что делать [Андрей Попов]

    Вы ложитесь спать, а в голове — нескончаемый поток мыслей о работе, проблемах, завтрашнем дне. Знакомо? Вы пытаетесь сосредоточиться на важном деле, но мозг словно работает против вас, перескакивая с мысли на мысль. Эта книга — практическое руководство для тех, кто устал от постоянного шума в...
Сверху